Livro para familiares
Codependência Além do Óbvio
Quando amar, proteger e tentar salvar alguém começa a reorganizar uma família inteira.
Uma leitura para familiares que perceberam que a dependência química de alguém que amam também começou a ocupar suas decisões, seu sono, suas relações e sua própria vida.
Identificação
Talvez a dependência seja dele. Mas há quanto tempo a sua vida também gira em torno dela?
Verificar onde a pessoa está. Tentar descobrir se está falando a verdade. Resolver problemas que ela criou. Proteger, vigiar, discutir, ameaçar, voltar atrás e viver esperando a próxima crise.
O objetivo não é culpar o familiar. É ajudá-lo a compreender o que aconteceu com sua própria vida enquanto tentava salvar alguém que ama.
Uma direção possível
Este livro não ensina você a abandonar quem ama.
Também não apresenta uma fórmula para obrigar outra pessoa a parar de usar drogas.
Como continuar amando sem desaparecer dentro da vida do outro?
Limites
Apoio
Retomada da vida
O que você vai encontrar
- 1Quando a dependência deixa de ser apenas dele
- 2O que existe por trás do controle
- 3Quando a família começa a funcionar em torno do problema
- 4O limite entre amar e viver pelo outro
- 5Quem você se tornou no meio dessa história?
- 6A recuperação também precisa chegar à família
Parte prática
O livro não termina apenas na compreensão.
Meu Plano de Direção é uma ferramenta baseada em cinco questões sobre responsabilidades, aquilo que você não pode controlar, limites sustentáveis, apoio necessário e a parte da sua vida que precisa voltar a existir.
Carta para você mesmo — um exercício de 30 dias
Um exercício de reflexão e direção pessoal para acompanhar aquilo que você começa a enxergar e escolher ao longo dos próximos 30 dias.
Para quem é
Mães, pais, esposas, maridos, irmãos, filhos adultos e outros familiares que convivem com dependência química.